Klinik Psikolog · Ankara

Zorlukları birlikte
anlamaya başlayalım.

Yetişkinlerle, şema terapi odağında; yaşanan güçlüklerin köklerini anlamaya ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeye dayalı bir psikoterapi süreci.

Daha fazlasını öğren

Hakkımda

Bütüncül ve şefkatli bir çerçeve

Lisans eğitimimi Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamladım. Ardından ODTÜ Gelişim Psikolojisi Yüksek Lisans Programı'ndan mezun oldum; bu süreçte ODTÜ Dil ve Bilişsel Gelişim Laboratuvarı'nda proje araştırmacısı olarak TÜBİTAK destekli projelerde yer aldım.

Klinik psikoloji alanındaki uzmanlık eğitimimi Başkent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nda sürdürüyorum. Mesleki gelişim sürecimde Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nde klinik stajımı tamamladım.

Danışanlarımı yalnızca mevcut belirtileri üzerinden değil; yaşam öyküleri, ilişkisel deneyimleri ve tekrar eden örüntüleriyle birlikte bütüncül bir çerçevede ele almayı önemsiyorum.

Çalışma Alanları

Yetişkinlerle çalıştığım başlıca konular

Her süreç kişiye özeldir. Aşağıdaki konular, danışanlarımla en sık birlikte ele aldığımız temalardan bazıları.

Depresyon
Kaygı
Özdeğer sorunları
İlişkilerde tekrarlayan örüntüler
Duygusal zorlanmalar
Yaşam dönemi güçlükleri

Yaklaşım

Şema terapi süreci nasıl ilerler

Tekrar eden duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin köklerini anlamaya odaklanan, güvene dayalı ve işbirlikçi bir süreç.

01

Anlamak

Yaşam öykünüzü, ilişkisel deneyimlerinizi ve şu an sizi zorlayan konuları güvenli bir alanda birlikte ele alırız.

02

Fark etmek

Tekrar eden örüntüleri ve bunları besleyen şema ve baş etme modlarını fark eder, kökenlerini anlamlandırırız.

03

Değiştirmek

Daha işlevsel baş etme yolları geliştirerek, duygularınızla daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza destek oluruz.

Eğitimler

Uygulayıcı eğitimleri

Sık Sorulan Sorular

Merak edilenler

Şema terapi nedir?
Şema terapi; çocukluktan itibaren gelişen ve yaşam boyu tekrar eden duygu, düşünce ve davranış örüntülerini (şemaları) anlamaya odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır. Amaç, bu örüntülerin köklerini fark edip daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmektir.
Kimlerle çalışıyorsunuz?
Çalışmalarımı yetişkinlerle sürdürüyorum. Depresyon, kaygı, özdeğer sorunları, ilişkilerde tekrarlayan örüntüler ve yaşam dönemlerine eşlik eden güçlükler başlıca çalıştığım konular arasında.
Terapi sürecinde neyi önemsiyorsunuz?
Danışanlarımla güvene dayalı, işbirlikçi ve şefkatli bir ilişki kurmayı; yaşanan zorlukların kökenlerini anlamaya ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeye destek olmayı hedefliyorum.

İletişim

Randevu ve sorularınız için

Bir görüşme planlamak ya da merak ettiklerinizi sormak için ulaşabilirsiniz.

0533 394 71 35

İletişim sayfasına git